连续几个周末都交给了工作，今天一早醒来就对自己说：今天不加班！

昨天是儿童节，虽然好象和我们这些早已脱离了儿童行列的大人没什么关系，但是很多同事和朋友都借这个机会重拾了一下童心童趣。本来想学丫枝，回忆一下金色童年，无奈工作太多。

这两天听到一个词头就疼，那就是“查新”。刚迎接完教育部的查新工作站检查，虽然对这种重“量”不重质的检查很多人都颇有微词，但也就是小小地“腹诽”一下。毕竟，我们只是规则的执行者，而不是制订者。

迎检刚结束，一批查新课题就蜂拥而至。对于一个刚刚进行了大换血的部门而言，七分之五的人都是刚刚接触查新。在不到一周的时间里每人要完成3项以上的查新任务，实在是一个严峻的挑战。所以周末和晚上的加班就成了必须。

我们急，委托查新的老师也急。在无数次地给用户解释什么是查新点之后，我的好脾气也终于要用完了。加上天气总是闷闷的，刚进六月，已是暑热逼人。天气也让人上火。

总听查新的前辈说：做查新工作要保持一个好的心态，否则会疯掉。

柏拉图不是也说:“如果你老是把弦绷得紧紧的，弓很容易就会折断。”

书疗MM转贴的人生哲理很不错，摘两句：

人生需要懂得自我减压，减压是为了蓄足生命的张力。

生活不会来迁就我们，成功的秘密只有两个，一是适应，二是改变。

为了生存，即使你是一尾搁浅在沙滩上的鱼儿，也必须学会行走。

我现在要做的，不就是适应和改变吗。先适应查新工作这种突发性的压力，再理顺工作的头绪，改变这种全部门围着一件工作转的不正常状态。毕竟，要做的事情还很多。

当然一切的前提是有个好心情。调节心情的措施：

1．  写一幅座右铭贴在桌上：困难象弹簧，你弱它就强！（心理上藐视敌人）

2．  和用户交流的时候尽量保持微笑，放慢语速，用微笑缓解压力。（战术上重视敌人）

3．  不想工作的时候暂且放下，散步，在街边小店里为自己挑选一件小饰品。

4．  忙里偷闲写写博，至少看看博，放松一下心情。

（微笑一下，你喜欢哪一个？）

昨天一位老师申请查新，电话里听他的语气很急燥，最近是毕业答辩，老师们也忙得不可开交。我让他把申请委托单发到我邮箱里，接到的邮件却没有附件。以前遇到这样的事我一般回复6个字“无附件，请重发。”这不要调节心情嘛，于是决定幽一小默。

我的回信：

X老师：没有附件啊，忙昏了吧，还是在过儿童节？哈哈。。。请重发。

老师回信：

真想再过儿童节，有这种心态的人一定是健康的。再次致谢！

这不，给自己，也给别人一份清凉的心情，原来很容易。